Фитнес браслет на ногу

Фитнес браслет на ногу

Даже подходя к выбору техники максимально ответственно, можно пролететь так, что мало не покажется. Новый телефон может не воспринимать угол поворота фото при съемке; планшет – зависать каждый раз при подключении клавиатуры, а фитнес-трекер выдавать странные цифры. И самое обидно, что о таких моментах не узнаешь ни из характеристик, ни из обычных обзоров. Что делать? Не переживать, тут на помощь приходим мы с подробным обзором тонкостей использования каждого устройства.

В этот раз мы расскажем вам о Xiaomi Mi Band. Вот казалось бы – одно из самых простых устройств, что тут может быть такого? А на деле за пару месяцев использования нашлось несколько любопытных нюансов.

Первое, что удалось заметить при использовании фитнес-браслета – это то, как он считает сны. Если спишь днем – это «как бы не считается» и понарошку. Спать ночью также можно «незаметно» — если вы, допустим, посыпались дольше, чем на пару минут, или вели себя во сне ну очень активно. В итоге, время сна стремится к 2-3 часам, а человек сам при этом выспавшийся и неплохо отдохнувший.

В обратном направлении это все также работает. Можно не спать, а сидеть себе спокойно читать книгу всю ночь, а Xiaomi Mi Band будет считать, что ты спал и вполне себе спокойно. Набор текстов на клавиатуре вполне себе катит за активную фазу сна.

В общем, если вы намерены всерьез взяться за отслеживание сна — Xiaomi Mi Band вам тут вряд ли сильно поможет. Ну, либо вам придется давать ему более точно понять, что вы не спите: периодически сильно взмахивая рукой или совершая прогулку по квартире. Это, кстати, и для здоровья полезно.

Второй момент, который выплыл в сравнении с другим трекером, при одновременном ношении двух браслетов. Трекер Xiaomi выдает куда более оптимистичные показатели: в некоторые из дней разница достигала 30-40%, что просто нереально много.

Причина этого проста: Xiaomi Mi Band считает не только шаги, но и просто махи руками. В итоге, у эмоционального человека за день может набегать до 10 000 «несуществующих шагов». Такой же эффект производит уборка к квартире (вытирание пыли, кафеля, мытья окон или пола), укачивание младенца или раскачивание на качелях.

Что можно сделать с этим фактом?

Первое – смириться. Как ни крути, а это все равно активность и она позволяет тратить калории. Правда, это в некотором роде чит, но тут уже все на вашей совести.

Второе – помнить об этом и вычитать шаги на ходу. Это достаточно сложно, потому что никогда не знаешь, сколько надо вычесть.

Вариант третий – перевесить Xiaomi Mi Band на ногу. В таком случае, он точно не будет считать махи руками, но никак не спасет, если вы качаетесь на качелях (ну, мало лиJ) или любите махать ногой, просто сидя на стуле.

Вариант четвертый – постараться использовать эту особенность с пользой для себя. Так как Xiaomi Mi Band обладает высокой чувствительностью к любым движениям, то его можно использовать не только по основному назначению (для подсчета шагов), но и для учета активности при плавании, занятиях на велотренажере или во время велопрогулки. Для последних двух – браслет таки придется перевесить на ногу.

Приятный нюанс, который выплыл при длительном использовании браслета – его время работы без постоянного сопряжения со смартфоном в полтора-два раза превышает указанное производительность. Xiaomi Mi Band способен жить до 45-50 дней.

Читайте также:  Оборудование базовой станции сотовой связи

Еще один момент, на который стоит обратить внимание: Xiaomi Mi Band выполнен из алюминия. Поэтому он может оставлять за собой следы на той же кафельной плитке, например. И даже разрекламированные меламиновые губки при этом не спасают.

Вот, собственно, и все, что мне удалось узнать интересного и малоизвестного о Xiaomi Mi Band. Если вы – его счастливый владелец, и вам есть что добавить – не стесняйтесь, пишите в каментах.

«Носители» фитнес-браслетов и Apple Watch рассказывают, изменил ли умный аксессуар их жизнь к лучшему.


ДМИТРИЙ

редактор 42.TUT.BY

Делает около 12 000 шагов, спит 6-7 часов, просыпается в 7:00

– Фитнес-браслет я купил на рынке в Тайбее (Тайвань) в июне этого года, когда ездил на выставку Computex 2015. Купил его скорее из любопытства, особенно учитывая небольшую стоимость – всего 15 долларов. Это Xiaomi Mi Band – самый дешевый и один из самых популярных фитнес-браслетов в мире; компания сообщала о 6 миллионах проданных устройств. Он считает шаги, израсходованные калории, фазы сна, а еще вибрирует, если кто-то звонит.

Самый большой плюс этого браслета – он не напрягает. Вы надели его на руку и забыли. Я хожу с ним в бассейн, я моюсь с ним под душем, я не снимаю его перед сном. Единственное исключение – подзарядка, но эту процедуру нужно проводить примерно раз в месяц и длится она пару часов.

Сейчас в топовых (и даже не самых топовых) смартфонах есть функция подсчета шагов. Но на мой взгляд, у браслета есть очень большое преимущество: он всегда рядом. Вы можете оставить смартфон и уйти куда-то: дома, на работе – не важно. А браслет всегда на руке и исправно считает.

Что касается подсчета фаз сна и функции «умного будильника» (браслет будит во время медленной фазы, это наиболее безболезненное просыпание), то я ей воспользовался всего пару раз: все равно ставишь обычный будильник, а затем постоянно оттягиваешь момент подъема.

Ну а подсчет калорий – это вообще, на мой взгляд, ненужная тема: я не считаю их в еде, зачем мне знать, сколько я их трачу?

АЛИНА
свадебный распорядитель

Делает около 9 000 шагов в день, спит 6-7 часов, просыпается в 7:00

– У меня уже почти полгода Xiaomi Mi Band. Я очень к нему привыкла, однажды даже носила под вечернее платье – просто забыла снять.

От аккуратной вибрации будильника Xiaomi Mi Band я уже не просыпаюсь, так что самой полезной функцией в результате оказался виброзвонок. Во время работы на свадьбах я выключаю звук на телефоне и о том, что мне кто-то звонит, могу догадаться только по вибрации браслета. Это гораздо удобнее, чем ходить с наушником.

Покупала я его потому, что много сижу и езжу: хотелось следить за своей активностью. Сначала я устанавливала себе норму – 10 000 шагов в день – и честно старалась ее выполнить: даже просто по дому ходила. Но сейчас почти не обращаю внимания на эти цифры.

КСЕНИЯ
студентка, стажер #Sekta

Делает около 15 000 шагов в день, спит 5 часов, просыпается в 6:00.

– Первый Jawbone UP24 у меня появился почти год назад, стоил он около 2 100 000 руб. Правда, спустя четыре месяца гаджет сломался: сначала сообщал о программной ошибке, потом перестал на меня реагировать. Я обратилась в магазин, где был куплен браслет, но заменить его отказались. Решила написать производителю на официальный сайт: нормально ли это? Ответили: нет, должны заменить. Так что пришлось белорусским продавцам вручить мне еще один Jawbone.

Читайте также:  1С удалить строку табличной части программно

Мой фитнес-браслет – это шагомер, трекер сна, «умный будильник», секундомер и счетчик калорий (выбираешь вид тренировки – от йоги до кросс-фита, – и браслет с оглядкой на твой вес подсказывает, сколько калорий ты сжег за время занятий). А еще гаджет измеряет пульс, что полезно во время занятий спортом – да и данные получаются куда достовернее, чем из приложений на телефоне.

Будильников я обычно ставлю три или даже пять: просыпаюсь пусть и не с первого раза, зато без стресса. Иногда использую функцию «дневного сна»: можно вздремнуть 15-20 минут, браслет разбудит в лучший момент. Он может работать как «напоминалка»: говорить вам, что пора выпить таблетку или полить цветы, – но мне он сообщает о том, что я засиделась за компьютером: значит, нужно встать и пройтись хотя бы за стаканом воды. Я намного лучше себя чувствую, когда активна в течение дня, и, если лень берет верх, браслет говорит мне: «Эй, одумайся!»

Как-то бабушка увидела мой Jawbone и спросила: «Что это?» Было весело. Я, конечно, очень старалась объяснить, но не уверена, что она до конца меня поняла.

ВИОЛЕТТА
управляющая минским филиалом #Sekta

Делает около 20 000 шагов, спит 8 часов, просыпается в 6:30 или 7:00

– Я не люблю носить украшения, они мне мешают. Поэтому поначалу с Jawbone UP24 было очень некомфортно: перед сном надевала его на ногу, будто так будет удобнее. Потом привыкла. Сейчас снимаю, только если мою посуду, принимаю душ или иду в бассейн.

Иногда у меня бывает по три-четыре тренировки в день или я ношусь как заведенная, решая рабочие вопросы, – и не всегда могу понять, устала или нет. Можно синхронизировать браслет с телефоном, он подскажет: стоп, пора отдохнуть и восстановиться. Полезная функция «умный будильник»: так я действительно ощущаю себя намного бодрее. Иногда Jawbone предлагает челленджи: может, выпьем восемь стаканов воды? Или давай-ка ляжем спать раньше 23:40? Ложиться рано все равно не получается, но я стараюсь.

Пока бесполезными оказались учет веса и контроль эмоций. Хотя удивительно. Если я злилась, этот smart coach выдавал свои подсказки о последствиях таких эмоций: «Злиться вредно. Спокойней. Глубокий вдох. Будьте безмятежны, подобно цветку лотоса».

В целом с фитнес-браслетом я стала больше двигаться и лучше спать: он каким-то образом дисциплинирует. У меня «забита» цель в 20 000 шагов, это около 15 км в день. Вечером после тренировки я смотрю на результат: если не хватает, то иду домой пешком. В конце недели хочется получить сообщение о том, сколько я прошла за неделю и в какой процент женщин-«апстеров» за 20 я попала, исходя из результатов активности.

Как-то я собиралась на свадьбу и не хотела снимать браслет: там был отличный результат за неделю, очень неприятно портить статистику. Но он совсем не подходил к платью и шпилькам! В итоге после душа забыла его на полочке – и вопрос решился сам собой.

АНАСТАСИЯ
художник-реставратор, модель

Делает около 10 000 шагов, спит 7-8 часов, просыпается в 9:00

Читайте также:  Как сделать очистку принтера epson

– Apple Watch появились у меня в начале лета. Тогда в Беларуси их еще практически не было, так что меня иногда спрашивали: «Это Китай?»

Я ношу их постоянно, снимаю разве что для подзарядки, на ночь или когда иду на торжественное мероприятие: все-таки с вечерним платьем в пол Apple Watch не слишком сочетаются. Жду, когда в продаже появятся новые ремешки, чтобы носить часы даже в таких случаях. И да, с водонепроницаемыми Apple Watch можно смело принимать душ, я проверяла.

Оказалось, что Apple Watch – это очень удобно. Я много занимаюсь спортом, тренировки три-четыре раза в неделю плюс утренняя пробежка. Часы здесь очень помогают: например, сделал упражнение – и следишь за пульсом, как только восстановился – приступаешь к следующему. Очень удобно с Apple Watch за рулем: чтобы увидеть сообщение, достаточно повернуть руку. Можно ответить на звонок и говорить «по часам» – думаю, если гаишники и заметят такое, то решат, что девушка просто поет в машине.

Многие говорят, что Apple Watch – это «бесполезная вещь, потому что без iPhone не работает». Не знаю, телефон я и так всегда носила с собой, но с появлением Apple Watch стала гораздо реже брать его в руки.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: CityDog.by .

Фитнес трекеры — последний писк моды. Их вариаций внешнего вида огромное количество. Подавляющее большинство трекеров браслет на запястье. Но Flyfit разрабатывают браслет на ногу, в связи с чем интересно?

Браслеты Flyfit есть разных цветов, могут использоваться с приложением Flyfit на вашем смартфоне (айфоне), которое отслеживает взмах ног пловцов, количество шагов у спортсменов. Может использоваться при езде на велосипеде, в отличие от браслетов на руку, создатели Flyfit браслета повысили функционал производительности. Автором этой идеи является Джимми Лей, который определил, что запястья не оптимальное место на теле, которое в точности может отслеживать любое движение при физических нагрузках. Лей обнаружил, что помещая трекер на лодыжку ноги позволяет пользователям не только контролировать их деятельность, но и позволяют устройству различать разные типы движения ног. Например, устройство может различить и отслеживать шаг, бег трусцой, езду на велосипеде, повороты и плавание. Спящий режим также входит в систему отслеживания устройства, чтобы помочь пользователям правильно выделить время на сон.

Само устройство включает в себя литий-ионный датчик движения. Четыре светодиода предоставляют пользователю оперативную информацию, так же соединение через Bluetooth к сопроводительному приложению на смартфоне. Размер трекера 31 х 19 х 10 мм (1,2 х 0,7 х 0,4 дюйма), упругая поверхность и как упоминалось выше представляется на выбор в различных цветах.

Устройство держит заряд в течение восьми часов при подключении к приложению, или от 5 до 7 дней, без подключения. Приложение будет доступно на IOS и Android платформах, и обеспечит персональную страницу для пользователя с его резюме деятельности, GPS Карта, отображающая пройденное расстояние, цели и отчеты.

Flyfit — это первый трекер — браслет на ногу.

Чанг тудтверждает: "Мы хотели бы призвать пользователей делать упражнения с большим интересом и увлечением и мы планируем разработать игры для Flyfit Когда пользователи носят Flyfit и делают упражнения в тренажерном зале, то они смогут играть или соперничать с другими пользователями по Интернету."

Стоимость в США $ 99. Flyfit начнет свое распространение в августе 2014.

Ссылка на основную публикацию
Уравнение плоскости по двум пересекающимся прямым
УСЛОВИЕ: Составить уравнение плоскости, проходящей через две параллельные прямые x-2/3=y+1/2=z-3/-2 x-1/3=y-2/2=z+3/-2 Добавил yelymcheav , просмотры: ☺ 1976 ⌚ 2019-05-14 15:35:56....
Тест соловея штрассена c
Символ Якоби отличается от символа Лежандра тем, что в первом знаменатель – составное число, а во втором – простое. Алгоритм...
Тест стиральной машины bosch maxx 5
Самодиагностика – это очень важная функция, которая отличает современные стиральные машины с электронным управлением от старой аналоговой техники. Запустив сервисный...
Уравнение баланса мощностей формула
При решений электротехнических задач, часто нужно проверить правильность найденных значений. Для этого в науке ТОЭ, существует так называемый баланс мощностей....
Adblock detector